Gemeinsam aktiv im Monat der Senior*innen
Besonders Smovey-Ringe sind ein tolles Sportgerät für Senior*innen. Die schwungvollen Bewegungen machen Spaß, während die in den Ringen schwingenden Kugeln die Lymphfunktion anregen. Eine ausgewogene Mischung aus Kräftigungsübungen und koordinativen Aufgaben, die geistig fit halten, macht das Training perfekt.
Smovey Training, das ursprünglich für die Parkinson-Therapie entwickelt wurde, hat einen positiven Einfluss auf das Gelichgewicht, die Stabilität und den Erhalt der Beweglichkeit.