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#BeActive Together 2026

#BeActive Together 2026

Aktiv statt warten – Bewegte Auszeit für Erwachsene: Komm in Bewegung – Beweglichkeit & Kräftigung.

kostenlosen Bewegungseinheit - Keine Vorkenntnisse erforderlich 

Während die Kinder ihrer regulären Bewegungseinheit in der Sporthalle nachgehen, haben Eltern, Erziehungsberechtigte und Begleitpersonen die Möglichkeit, zeitgleich in derselben Sportanlage im Gymnastikraum selbst aktiv zu werden. Statt die Zeit sitzend zu verbringen und auf das Ende der Bewegungseinheit zu warten, können Erwachsene die Gelegenheit nutzen, etwas für ihre eigene Gesundheit und ihr Wohlbefinden zu tun.

In dieser kostenlosen Bewegungseinheit stehen Mobilisation, Kräftigung und Wohlbefinden im Mittelpunkt. Mit einfachen Übungen für den gesamten Körper werden Beweglichkeit, Haltung und Kraft gefördert. Das Angebot richtet sich an Erwachsene aller Fitnesslevels und bietet die Möglichkeit, gemeinsam aktiv zu sein, neue Übungen kennenzulernen und Freude an Bewegung zu erleben.

Keine Vorkenntnisse erforderlich. Sportliche Kleidung empfohlen. Die Teilnahme ist kostenlos.

Ort & Termine:

ASKÖ WAT Bewegungszentrum Wienerberg, Gödelgasse 4 / TOP 1, 1100 Wien, Gymnastikraum

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