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Sportangebot Herbst - Anmeldung ist gestartet!

(c)Diesner

Ab sofort könnt ihr euch über unsere Homepage für unser Herbst Sportangebot anmelden! In ein paar Klicks habt ihr eure gewünschte Einheit gebucht.

Hier geht's zur Anmeldung.

Bitte beachtet die aktuellen COVID 19 - Präventionsmaßnahmen

Auch in diesem Herbstsemester bietet der ASKÖ WAT Wien ein reichhaltiges und kostengünstiges Sportangebot für alle Altersgruppen. Im Programm sind unter anderem Step Aerobic, Zumba, Move & Shape, Latin, Deepwork, Yoga, Rückenfit, Antara, Guo lin Qigong, Beweglichkeitstraining, Fit und Gesund, Pilates, Core Training, Bodywork, Functional Circuit Training, Cross Training, Intervalltraining, Herz-Fit, Osteoporosetraining, Sturzprophylaxe, Faszientraining, Mama & Baby Fit, Beckenbodentraining, Eltern-Kind-Turnen, Fit & Fun mit Hopsi Hopper, Enorm in Form, Eltern-Kind-Schwimmen, Poolgymnastik uvm.

Wenn ihr euch für einen oder mehrere Kurse anmelden möchtet, schaut in unser Sportangebot auf unserer Website und bucht euer Training. Unseren aktuellen Kursfolder könnt ihr euch gerne auch als PDF downloaden.

Unser aktueller KursfolderNeustart nach schwierigen Zeiten
Nicht nur für Kinder startet im September ein neues Schuljahr, auch für viele Erwachsene ist der Herbst ein ähnlicher Neustart wie der Jahresanfang. Die letzten Monate mussten wir uns in vielen Lebensbereichen einschränken und dazu gehörte auch der Sport in der Gruppe mit Gleichgesinnten. Lauftreffs und –veranstaltungen wurden abgesagt, Gruppenstunden konnten gar nicht oder nur virtuell abgehalten werden und viele der langersehnten Urlaube wurden ebenfalls abgesagt. Das Ende des Sommers können wir nun dazu nutzen, um uns wieder neu zu orientieren, Pläne zu schmieden und Ziele zu setzen.

Denn wer möchte sich im Alltag nicht fit und gesund fühlen und genügend Energie haben. Auch wenn man ans Älterwerden denkt, ist eine intakte Gesundheit das oberste Ziel. Wohlbefinden und Vitalität sind wesentliche Voraussetzungen für die persönliche Lebensqualität. Denn wir wissen, Bewegungsmangel und falsche Ernährungsgewohnheiten sind die Hauptursachen für viele Zivilisationskrankheiten, wie Bluthoch- druck oder Diabetes. Gerade im urbanen Bereich leiden viele Menschen an Übergewicht und körperlichen Beschwerden. Doch alleine ist es oft schwer, sich zum regelmäßigen Sport zu motivieren. Das Training in der Gruppe macht Spaß und fördert die Motivation, langfristig dabei zu bleiben.

Angebote in ganz Wien
Der ASKÖ WAT Wien hat es sich zum Ziel gesetzt, diese Begeisterung und Motivation an möglichst viele Menschen weiterzugeben. Durch ein vielfältiges Sport- und Bewegungsprogramm wird allen Wiener*innen jeden Alters die Möglichkeit geboten, sich nach individuellen Fähigkeiten, Bedürfnissen und Wünschen zu einem leistbaren Preis sportlich zu betätigen. Die Angebote des ASKÖ WAT Wien erstrecken sich über ganz Wien und es ist für alle Fitnesslevel etwas dabei. Der Herbst bietet die ideale Möglichkeit, Schnupperstunden zu besuchen und ein Sportangebot zu finden, dass die eigene Begeisterung weckt. Ausgebildete Trainer*innen und Übungs-leiter*innen bieten professionelle Anleitung und unterstützen dabei, die gesetzten Ziele zu erreichen. 

Unsere Trainer*innen sind betreffend der Hygiene- und Abstandsregeln bestens geschult und selbstverständlich werden alle gültigen Vorgaben der Bundesregierung in Bezug auf COVID-19 umgesetzt.

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