Aktivwoche Schielleiten 2018
Die insgesamt 18 TeilnehmerInnen wurden durch unsere beiden erfahrenen Trainerinnen Isil Danneberg und Michaela Zwickl betreut. Um die mit dem November einhergehenden kurzen Tage sinnvoll zu nutzen, wurde schon bereits vor dem Frühstück im Schlossturnsaal aufgewärmt, gelockert und mobilisiert. Etwas anstrengend war es bei Step Aerobic auf der Terrasse und beim Nordic Walking Stöcken steil bergauf zur Burgruine. Weniger anstrengend aber lustig beim Orientierungsspiel und beim Wikinger-Schach im Freien.
Bei den gemütlichen Wanderungen zum Tierpark und zum Stubenbergsee wurde ebenfalls viel Frischluft getankt. Nachmittags ging’s in der Halle dann mit viel Power weiter. Beispielsweise wurde der Pezziball nicht nur für Kräftigungsübungen, sondern auch gleich als Trommel verwendet. Klassiker wie Pilates und Stretching waren freilich auch im Programm u. v. m. Abendlichen Ausklang gab’s bei Spielen und Plaudern im Cafe, beim Tanzen im Saal und am knisternden Lagerfeuer. Erholsame Stunden gönnte sich die Gruppe in einer Therme der Umgebung mit Wassergymnastik und Sauna. Der Termin für 2019 wurde bereits reserviert. Voraussichtlich vom 27. Oktober bis 02. November 2019 findet die nächste SeniorInnen-Aktivwoche in Schielleiten statt.
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