Gesundheitstage im Unternehmen haben das Ziel, gesundheitsrelevante Informationen den Mitarbeiter:innen zu vermitteln. Dadurch soll es zu einer Sensibilisierung für die Thematik kommen.
Im Rahmen eines Gesundheitstages, welcher auch im Stationenbetrieb stattfinden kann, können Schnuppereinheiten für diverse Sportangebote, verschiedene Fitness-Checks, sowie Workshops und Vorträge zu gesundheitsrelevanten Themen gebucht werden.
Mobiler Fit-Check
Die drei Testungen des Mobilen Fit-Checks (Back Check, mobee® spine und mobee® fit) können für den Gesundheitstag auch einzeln oder im Paket gebucht werden.
S3 Balancetest
Der S3 Check gibt Auskunft über die Balance- und Koordinationsfähigkeit. Bestehend aus den Komponenten Stabilität, Sensomotorik und Symmetrie ermöglicht der S3-Wert eine Auswertung der Gleichgewichtsfähigkeit.
Stress Pilot® Pro
Der Stress Pilot® Pro ist ein ganzheitliches Tool zur individuellen Stressdiagnostik. Das innovative und am Markt einzigartige System analysiert den Funktionszustand des vegetativen Nervensystems als übergeordnete Zentrale des Organismus und bietet eine ideale Ausgangsbasis für zielorientiertes Stressmanagement und einfach umzusetzende Maßnahmen.
BlazePod®
Blazepods sind interaktive Trainingslichter, die für Reaktions-, Koordinations- und Fitnessübungen genutzt werden können. Sie bestehen aus tragbaren, leuchtenden Pods (Ø10cm), die über eine App gesteuert werden.
Vorträge/Workshops
Die Vortragsthemen können individuell auf die Bedürfnisse Ihrer Mitarbeiter:innen abgestimmt werden, z.B. als Impulsvortrag oder im Rahmen eines Gesundheitstages. Mögliche Workshopthemen:
- Bewegung im Alltag
- Stressabbau und Energiemanagement
- Gib Acht auf dich!
- Mindfullness – achtsam durch den Alltag
- Krafttraining
- Entspannungstraining
- Gesunder Rücken
- Gesunde Pause
Weitere Angebote
In Zusammenarbeit mit externen Expert:innen bieten wir Ihnen gerne auch ein ganzheitliches Programm an, bei dem die gesundheitsfördernde Bewegung um die Themenbereiche Ernährung und psychische Gesundheit/seelisches Wohlbefinden erweitert wird.
Umfang und Ablauf werden individuell an Ihre Bedürfnisse und Wünsche angepasst. Das Team des ASKÖ WAT Wien berät Sie sehr gerne bei der Planung und Umsetzung Ihrer Veranstaltung.
E-Mail: bgf@askoewat.wien